Սթրեսի գնդակները լարվածությունը և անհանգստությունը թուլացնելու հայտնի գործիք են: Դրանք փոքր, փափուկ առարկաներ են, որոնք կարող են սեղմվել և մանիպուլյացիայի ենթարկվել՝ օգնելու նվազեցնել սթրեսը և նպաստել թուլացմանը: Շատ մարդիկ սթրեսային գնդակներ են օգտագործում սթրեսի մակարդակը վերահսկելու համար, և դրանք կարելի է գտնել գրասենյակներում, դասասենյակներում և շրջակայքի տներում:
Կարդալ ավելին