Ինչպես պատրաստել սթրեսային գնդակ փուչիկով

Փնտրու՞մ եք զվարճալի և կրեատիվ միջոց սթրեսից ազատվելու համար:Այլևս մի հապաղեք:Այս բլոգում մենք ձեզ կառաջնորդենք ձեր սեփականը ստեղծելու գործընթացումսթրեսային գնդակօգտագործելով փուչիկներ.Սա ոչ միայն օգնում է ձեզ հանգստանալ, այլև ապահովում է հաճելի զգայական փորձ:Բացի այդ, մենք ունենք կատարյալ ուղեկից, որը ձեզ հետ կվերցնի սթրեսից ազատվելու ճամփորդության ժամանակ՝ կաշվե շնաձկան սթրեսային գնդակը:Իր հմայիչ մուլտֆիլմային շնաձկան ձևով և վառ գույներով այն անպայման կբորբոքի ձեր երևակայությունը և ավելի հաճելի կդարձնի սթրեսից ազատվելու ձեր նիստը:Այսպիսով, եկեք սուզվենք և ստեղծենք ձեր անհատականացված սթրեսային գնդակը:

անհրաժեշտ նյութեր.
Նախ, խնդրում ենք հավաքել հետևյալ նյութերը.
1. Մեկ փուչիկ (ցանկալի է գույն, որը համապատասխանում է ձեր տրամադրությանը կամ նախասիրությանը)
2. Ձագար կամ ջրի շիշ, որի վերին մասը կտրված է
3. Մի քիչ ալյուր կամ բրինձ (կախված ձեր ուզած հյուսվածքից)
4. Մարկերներ կամ գունավոր ֆլոմաստերներ
5. Լրացուցիչ. Անհատականացրեք ձեր սթրեսային գնդակը աչքերով, փայլերով կամ այլ դեկորացիաներով
6. Կաշվե շնաձկան սթրեսային գնդակ (ըստ ցանկության, բայց խիստ խորհուրդ է տրվում հաճելի հպման համար)

Քայլ առ քայլ ուղեցույց.
1. Պատրաստեք ձեր աշխատանքային տարածքը. աշխատեք մաքուր և կոկիկ մակերես:Դրեք մի քանի հին թերթ կամ պլաստմասե ծածկ՝ բծերից խուսափելու համար:

2. Փուչիկների ընտրություն. Ընտրեք փուչիկներ, որոնք համապատասխանում են ձեր ոճին և արտացոլում են ձեր տրամադրությունը:Սա ձեր սթրեսի գնդակն ավելի անհատականացված և տեսողականորեն գրավիչ կդարձնի:

3. Ձգեք և փչեք. մի քանի անգամ նրբորեն ձգեք փուչիկը, որպեսզի այն ավելի ճկուն լինի:Այնուհետև օգտագործեք փուչիկի պոմպ կամ օդ փչեք դրա մեջ, որպեսզի փչեք օդապարիկը մինչև այն լցվի մոտ երեք քառորդով:Խուսափեք ավելորդ փչումից, քանի որ դա կարող է հանգեցնել փուչիկի ավելի ուշ պայթելու:

4. Լրացրեք փուչիկը. մտցրեք ձագարի կամ ջրի շշի կտրված վերին մասը փուչիկի բացվածքի մեջ:Փուչիկի մեջ զգուշորեն լցնել ցանկալի միջուկային նյութը (օրինակ՝ ալյուրը կամ բրինձը):Սկսեք փոքր քանակությամբ և փորձեք հյուսվածքը՝ նրբորեն սեղմելով փուչիկը:Ավելացրեք կամ հեռացրեք միջուկները մինչև ցանկալի հետևողականությունը ձեռք բերվի:

5. Անհատականացրեք ձեր սթրեսային գնդակը. հիմա գալիս է զվարճալի մասը:Փուչիկները զարդարելու համար օգտագործեք մարկերներ կամ գունավոր գրիչներ, ինչպես ցանկանում եք:Դուք կարող եք նկարել գեղեցիկ դեմք, ստեղծել օրինակ կամ գրել ոգեշնչող տեքստ. ամեն ինչ կախված է ձեզանից:Ավելացրեք գուգլի աչքեր, փայլեր կամ այլ զարդեր՝ ձեր սթրեսի գնդակը կյանքի կոչելու համար:

6. Կապեք փուչիկը. Երբ գոհ եք ձեր սթրեսային գնդակի տեսքից և հյուսվածքից, զգուշորեն մի քանի անգամ պտտեք փուչիկի պարանոցը, որպեսզի ամրացնեք լցոնումը:Կապեք այն մի հանգույցով, որպեսզի այն կնքվի:Անհրաժեշտության դեպքում կտրեք ավելցուկային փուչիկը, բայց զգույշ եղեք, որ շատ մոտ չկտրեք հանգույցին:

7. Վայելեք և ազատվեք սթրեսից. Շնորհավորում ենք, ձեր անհատականացված սթրեսային գնդակը պատրաստ է:Ամեն անգամ, երբ դուք զգում եք սթրես կամ անհանգստություն, սեղմեք, նետեք կամ գլորեք այն ձեր ձեռքերում:Եզակի հյուսվածքն ու ձևը կապահովեն զգայական խթանում՝ միաժամանակ օգնելով ազատվել բացասական էներգիայից:Համատեղեք այս հանգստացնող գործունեությունը կաշվե շնաձկան սթրեսային գնդակի հետ և դուք կունենաք սթրեսը թեթևացնող կատարյալ դուետ:

վերջում.
Փուչիկներից սթրեսային գնդակ պատրաստելը պարզ և զվարճալի DIY նախագիծ է, որը կարող է օգտագործվել հանգստանալու և ստեղծագործելու համար:Անհատականացնելով այն և ավելացնելով ձեր սեփական հպումը, դուք կարող եք այն իսկապես յուրահատուկ դարձնել և համապատասխանել ձեր ճաշակին:Այսպիսով, վերցրեք ձեր նյութերը, հետևեք քայլ առ քայլ ուղեցույցին և թողեք ձեր երևակայությունը:Սթրեսից ազատվելը երբեք ավելի զվարճալի չի եղել կաշվե շնաձկան սթրեսային գնդակի հետ որպես ձեր ուղեկից:Այլևս մի սպասեք. հանգստանալու և կրեատիվության պարգև տվեք ձեզ տնական սթրեսային գնդակի միջոցով: