Սթրեսի գնդակները վաղուց հայտնի գործիք են եղել սթրեսից և անհանգստությունից ազատվելու համար: Սթրեսի գնդակը սեղմելը օգնում է ազատվել լարվածությունից և նպաստում է թուլացմանը: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար բշտիկների առաջացումը կարող է նաև սթրեսը թեթևացնող գործողություն լինել: Եթե դուք սիրում եք պզուկներ բացել, ապա աpimple popping ճնշման գնդակկարող է լինել կատարյալ DIY նախագիծ ձեզ համար:
Բշտիկներից առաջացող սթրեսային գնդակներ պատրաստելը զվարճալի և կրեատիվ միջոց է՝ համատեղելու բշտիկների բավարարվածությունը սթրեսից ազատվող ավանդական սթրեսային գնդակի առավելությունների հետ: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչպես կարելի է սթրեսային գնդակ պատրաստել պզուկների առաջացման համար և կքննարկենք սթրեսային գնդակ օգտագործելու հնարավոր օգուտները:
անհրաժեշտ նյութեր.
Պզուկների սթրեսային գնդակ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ նյութերը.
Փուչիկներ. Ընտրեք մաշկի տոնով փուչիկներ՝ պզուկների տեսքը նմանեցնելու համար:
Ալյուր կամ եգիպտացորենի օսլա: Այն կօգտագործվի փուչիկները լցնելու և նրանց փափուկ հյուսվածք տալու համար:
Կարմիր սննդային ներկ. բշտիկների տեսք ստեղծելու համար կարող եք ալյուրի կամ եգիպտացորենի օսլայի մեջ ավելացնել մի քանի կաթիլ կարմիր սննդի ներկ:
Մարկեր. Օգտագործեք մարկեր՝ փուչիկի մակերեսին մի փոքրիկ կետ նկարելու համար, որը ներկայացնում է պզուկը:
հրահանգել.
Սկսեք ձգելով փուչիկը, որպեսզի այն ավելի ճկուն լինի:
Հաջորդը, զգուշորեն լցնել ալյուրը կամ եգիպտացորենի օսլան փուչիկի մեջ: Այս գործընթացը պարզեցնելու համար կարող եք օգտագործել ձագար:
Փուչիկի ներսում գտնվող ալյուրին կամ եգիպտացորենի օսլային ավելացրեք մի քանի կաթիլ կարմիր սննդի ներկ: Սա լցանյութին իրատեսական, բշտիկների տեսք կտա:
Երբ փուչիկը լցված է փափկության ձեր ուզած մակարդակին, վերջում մի հանգույց կապեք՝ միջուկը ներսում ամրացնելու համար:
Ի վերջո, մարկերի օգնությամբ փուչիկի մակերեսին մի փոքրիկ կետ գծեք՝ բշտիկը ներկայացնելու համար:
Պզուկների սթրեսային գնդակ օգտագործելու համար.
Երբ պատրաստեք ձեր պզուկների սթրեսի գնդակը, կարող եք այն օգտագործել որպես սթրեսից ազատվելու գործիք: Սթրեսի գնդակների վրա «ցողուններ» սեղմելը և բաց թողնելը կարող է ապահովել բավարար զգայական փորձ և օգնել ազատել լարվածությունը: Սթրեսի գնդակների փափուկ հյուսվածքը նաև նպաստում է թուլացմանը և նվազեցնում սթրեսը:
Պզուկների սթրեսային գնդակի օգտագործման առավելությունները.
Սթրեսից ազատում. Սթրեսի գնդակի վրա «ցիտ» սեղմելը և ցատկելը կարող է ապահովել բավարարվածության և թեթևության զգացում, որը նման է իրական բշտիկ բացելու զգացողությանը: Սա հատկապես ձեռնտու է նրանց համար, ովքեր գտնում են, որ պզուկները սթրեսից ազատող գործունեություն են:
Զգայական խթանում. պզուկների սթրեսային գնդիկների փափուկ հյուսվածքը և իրատեսական տեսքը կարող են զգայական խթանում ապահովել, որը կարող է հանգստացնող և հանգստացնող լինել որոշ մարդկանց համար:
Շեղեք ուշադրությունը. Օգտագործեք պզուկներ առաջացող սթրեսային գնդակ՝ սթրեսային կամ անհանգիստ մտքերից շեղելու համար: Կենտրոնանալով «պզուկը» սեղմելու և բաց թողնելու ակտի վրա կարող է օգնել շեղել ուշադրությունը և խթանել հանգստության զգացումը:
Դյուրակիր սթրեսի թեթևացում. պզուկների սթրեսի գնդակը փոքր է և շարժական, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ այն տանել ձեզ հետ, որտեղ էլ որ գնաք: Սա նշանակում է, որ դուք ունեք սթրեսը թեթևացնող գործիքներ ձեր մատների տակ, երբ դրանք ձեզ անհրաժեշտ լինեն:
Ընդհանուր առմամբ, պզուկների սթրեսային գնդակ պատրաստելը ստեղծագործական և հաճելի DIY նախագիծ է, որն ապահովում է սթրեսի եզակի թեթևացում: Անկախ նրանից, թե դուք բավարարվածություն եք ստանում բշտիկ բացելուց, թե պարզապես վայելում եք սթրեսային գնդակը սեղմելու զգայական փորձը, պզուկները բացող սթրեսային գնդակը կարող է զվարճալի և արդյունավետ գործիք լինել սթրեսը կառավարելու և հանգստանալու համար: Փորձեք և տեսեք, թե արդյոք այս տարօրինակ սթրեսը թեթևացնող միջոցն աշխատում է ձեզ համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ Ապրիլ-19-2024