Կա՞ն ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս սթրեսային գնդակների արդյունավետությունը:

Սթրես գնդակի արդյունավետություն. հետազոտության ակնարկ

Սթրեսի գնդակներ, որը նաև հայտնի է որպես սթրեսից ազատող միջոցներ, որոնք սովորաբար օգտագործվում են սթրեսն ու անհանգստությունը կառավարելու համար: Մի քանի ուսումնասիրություններ են իրականացվել դրանց արդյունավետությունը գնահատելու համար, և այստեղ մենք ամփոփում ենք ակադեմիական հետազոտությունների հիմնական արդյունքները.

1. Սթրեսի ֆիզիոլոգիական ախտանիշների նվազեցման արդյունավետություն

«Սթրեսի գնդակների արդյունավետությունը սթրեսի ֆիզիոլոգիական ախտանիշների նվազեցման գործում» վերնագրով ուսումնասիրություն
Քոլեջի տարիքի մարդկանց մոտ սրտի զարկերի, արյան ճնշման և մաշկի հաղորդունակության չափված փոփոխությունները: Հետազոտությունը համեմատել է փորձարարական խմբին, որը ստացել է սթրեսային գնդակ, վերահսկիչ խմբի հետ, որը չի ստացել: Արդյունքները ցույց չեն տվել երկու խմբերի միջև սրտի հաճախության, սիստոլիկ և դիաստոլիկ արյան ճնշման կամ գալվանական մաշկի արձագանքի էական տարբերություն: Սա ենթադրում է, որ սթրեսային գնդակները կարող են արդյունավետ չլինել այս հատուկ ֆիզիոլոգիական ախտանիշները նվազեցնելու համար՝ առաջացած սուր սթրեսի դրվագից հետո:

2. Ազդեցությունը հեմոդիալիզի հիվանդների սթրեսի մակարդակի վրա

Մեկ այլ ուսումնասիրություն, «Սթրեսի գնդակի ազդեցությունը սթրեսի, կենսական նշանների և հիվանդի հարմարավետության վրա հեմոդիալիզի հիվանդների վրա. պատահական վերահսկվող փորձարկում»:
, ուսումնասիրել է սթրեսի գնդակների ազդեցությունը հեմոդիալիզով հիվանդների սթրեսի, կենսական նշանների և հարմարավետության մակարդակների վրա: Հետազոտությունը փորձարարական և վերահսկիչ խմբերի միջև կենսական նշանների և հարմարավետության մակարդակների էական տարբերություն չի հայտնաբերել: Այնուամենայնիվ, սթրեսի գնդակը օգտագործող փորձարարական խմբի սթրեսի միավորը զգալիորեն նվազել է, իսկ վերահսկիչ խմբի սթրեսի միավորն աճել է։ Սա ցույց է տալիս, որ սթրեսային գնդակները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ սթրեսի մակարդակի վրա, նույնիսկ եթե դրանք չեն ազդում կենսական նշանների կամ հարմարավետության վրա:

3. Արդյունավետություն երեխաների ցավոտ և վախեցնող միջամտությունների ժամանակ

«Սթրեսի գնդակի և թուլացման վարժությունների արդյունավետությունը պոլիմերազային շղթայական ռեակցիայի (RRT-PCR) թեստի վրա առաջացած վախի և ցավի վրա Թուրքիայի դեռահասների մոտ» վերնագրով հետազոտություն:
ավելացնում է ապացույցների ամբողջությունը՝ ենթադրելով, որ սթրեսային գնդակներն արդյունավետ են երեխաների ցավոտ և վախեցնող միջամտությունների դեպքում: Այս ուսումնասիրությունը նպաստում է վախի և ցավի կառավարման գործում սթրեսային գնդակի արդյունավետության ըմբռնմանը, հատկապես երիտասարդ բնակչության շրջանում:

Եզրակացություն

Սթրեսի գնդակների վերաբերյալ հետազոտությունները ցույց են տվել հակասական արդյունքներ դրանց արդյունավետության վերաբերյալ: Թեև որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ սթրեսային գնդակները էապես չեն նվազեցնում սթրեսի ֆիզիոլոգիական ախտանիշները որոշակի պոպուլյացիաների մոտ, մյուսները ցույց են տալիս, որ դրանք կարող են դրականորեն ազդել սթրեսի մակարդակի վրա, հատկապես հատուկ համատեքստերում, ինչպիսիք են հեմոդիալիզի բուժումը: Սթրեսային գնդակների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված անհատից և այն համատեքստից, որտեղ դրանք օգտագործվում են: Հետագա հետազոտությունները խորհուրդ են տրվում ուսումնասիրել սթրեսային գնդակների հնարավոր օգուտները տարբեր հիվանդությունների խմբերում և ոլորտներում: